Пранаяма – специални йогийски техники за контрола на енергия с помоща на дишането.
На семинара ще направим програма на асани за отваряне на гръдният кош за да подготвим тялото за пранаяма, като и ще изучим базови техники на пранаяма като: Прамари, Уджайи и Вилома