Отваряне на гръдният кош и зона на сърце с Анна Данилова
Уъркшоп по Айенгар йога с Анна Данилова
Да започнем година с новече сили, по-отворено сърце, със свободата в шия…
На уъркшопа ще разглеждаме, как да работят правилно мускулите на ръцете по време на изпълнение на асаните.
И как с правилната работа на ръцете да достигнем до горната част на гърба, как създаваме пространство за сърце и белите дробове, как това се отразява на нервната система.
Цена на уъркшопа – 40лв
Преподавател: Анна Данилова
Анна Данилова е сертифициран преподавтел по Айенгар йога ниво Джуниор Интермидиейт 1 с 10 годишен преподавателски опит. Завършила 4 годишен курс за преподаватели по официална система на института по йога в Пуна. Тя продължава да повишава квалификацията си с преподаватели от най-високо ниво от Индия, Америка и Русия
Предварително записване задължително
