Post type for Events
Приятели, заради голям интерес към работа със стъпала, ще проведа уъркшоп. В близкото бъдъще планирам да направя и онлайн видеа за работа със стъпала, за да продължите работа и в къщи. Тъй като това последния планиран уъркшоп, след него ще разпродавам материали за йога. Уъркшоп ще се проведе в РКИЦ (ул. Шипка 34) на 2 …
РЕЗЕРВИРАЙ МЯСТО ЗА ЛАГЕРА ТУК Да се подготвим тялото и имунитета към студеното време с йога и топли минерални басейни! Есента имаме повече нужда от топлина и загряващи практики по йога. Лагерът ще бъде посвятен за работа върху засилване на имунинета и разтваряне на гръдният кош и рамената, за да можем да дишаме лесно и …
Йога лагер в планина! Чист въздух, прекрасна храна, приятна компания и 6 йога практики със сертифициран преподавател. + време за въпроси и отговори 3 часа практика на деня (от 7.3 до 9 сутрин и от 5 до 6.3 вечерта) Цена за 6 йога практики – 180 лв + 20 лв (ако имате нужда ние да …
Пранаяма – специални йогийски техники за контрола на енергия с помоща на дишането. На семинара ще направим програма на асани за отваряне на гръдният кош за да подготвим тялото за пранаяма, като и ще изучим базови техники на пранаяма като: Прамари, Уджайи и Вилома Купи билет тук
Много хора се сблъскват с проблеми на смъкването на органи. Смятат че в този случай трябва да засилят коремните мускули, но това често имат точно противоположен ефект. Как да построим програмата за практика правилно и как точно да правим асаните за да имаме подобрявание – ще ви разкажа на този семинар. Семинарът ще се проведе …
В съвременния свят болката в долната част на гърба е сред най-разпространените здравословни проблеми. От подобни болки страдат както хора, които прекарват много време в седнало положение, така и онези, които активно се занимават със спорт. Страдайки с години от този проблем, ние просто свикваме с него. На нашия семинар ще променим това със. Настоящата …
Когато се сменят сезоните, нашият организъм минава през голямо изпитание. Тялото бива атакувано от стотици вируси, шансовете за разболяване драстично нарастват, а стресът увеличава тази вероятност. Живеейки своя пълноценен живот, не можем напълно да се изолираме от света и да неутрализираме външните рискове, но можем да положим усилие за укрепване на защитните механизми на нашето …
Имуностимулираща практика – учим се да бъдем здрави Read More »
Прана е жизнена сила, която прониква в цялата Вселена. Тя присъства навсякаде: в камъни, насекоми, животни и хора. Самото определение на пранаяма буквално се превежда от санскрит като контрол върху енергията. Затова, пранаяма може да се определи като поредица от техники за стимулиране и повишаване на жизнеността, които осигуряват допълнителен контрол върху потока на прана …
Зареждаме тялото с енергия. Пранаяма. Първи стъпки Read More »
Прана е жизнена сила, която прониква в цялата Вселена. Тя присъства навсякаде: в камъни, насекоми, животни и хора. Самото определение на пранаяма буквално се превежда от санскрит като контрол върху енергията. Затова, пранаяма може да се определи като поредица от техники за стимулиране и повишаване на жизнеността, които осигуряват допълнителен контрол върху потока на прана …
Зареждаме тялото с енергия. Пранаяма. Първи стъпки Read More »
Quis autem vel eum iure reprehenderit qui in ea voluptate velit esse quam. Eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi. Temporibus autem quibusdam et aut officiis debitis.
Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco. Nam libero tempore, cum soluta nobis est eligendi.
Quis autem vel eum iure reprehenderit qui in ea voluptate velit esse quam. Eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi. Temporibus autem quibusdam et aut officiis debitis.
Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco. Nam libero tempore, cum soluta nobis est eligendi.
Quis autem vel eum iure reprehenderit qui in ea voluptate velit esse quam. Eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi. Temporibus autem quibusdam et aut officiis debitis.
Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco. Nam libero tempore, cum soluta nobis est eligendi.
Quis autem vel eum iure reprehenderit qui in ea voluptate velit esse quam. Eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi. Temporibus autem quibusdam et aut officiis debitis.
Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco. Nam libero tempore, cum soluta nobis est eligendi.
Quis autem vel eum iure reprehenderit qui in ea voluptate velit esse quam. Eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi. Temporibus autem quibusdam et aut officiis debitis.
Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco. Nam libero tempore, cum soluta nobis est eligendi.
Quis autem vel eum iure reprehenderit qui in ea voluptate velit esse quam. Eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi. Temporibus autem quibusdam et aut officiis debitis.
Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco. Nam libero tempore, cum soluta nobis est eligendi.
Quis autem vel eum iure reprehenderit qui in ea voluptate velit esse quam. Eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi. Temporibus autem quibusdam et aut officiis debitis.
Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco. Nam libero tempore, cum soluta nobis est eligendi.
2016 г. Полина завършва 2 годишно обучение като Аюрведичен Практикуващ/Терапевт, с практикум от 1000 + часа в клиниката на Южно-Калифорнийския Университет за Здравословни Науки (www.scuhs.edu).
