Йога Свят

Важни правила за йога практика

Важни правила, какво трябва / не трябва да правим по време на йога практика

Важни правила, какво трябва / не трябва да правим по време на йога практика Място Асаните трябва да се практикуват в чиста, приятна и добре осветена стая. Подът трябва да е равен. Ако не е възможно да тренирате на закрито, можете да практикувате на равна земя на открито. Време Най-доброто време за практикуване на асани …

Важни правила, какво трябва / не трябва да правим по време на йога практика Read More »

Притча за удобство

Притча за удобство

Притча за удобство Един ден млад мъж вървял през селото на работа. Минавал покрай една къща, където забеляза да се разиграва странна картинка: възрастни хора седели на терасата в люлеещи се столове, а между тях лежало хленчещо жално кучета. Бабата, без да му обръща внимание, продължавала да плете спокойно, а дядо четял вестника. Младежът бил …

Притча за удобство Read More »

късна есен с Аюрведа. Айенгар йога Анна Данилова

Как да преживеем късната есен с Аюрведа

Топлите дни и ярките цветове на златната есен остават зад гърба ни. Навлизаме в късната есен, която не харесваме особено много, а именно заради студа, влагата, вятъра и подтиснато настроение. Въпреки това, Аюрведа вижда този период като най-доброто време за енергийна трансформация и духовни практики. Как да се уверите, че няма да изпаднете в депресия …

Как да преживеем късната есен с Аюрведа Read More »

Притчата за двойствеността

Притчата за двойствеността

Млад мъж се приближил до един учител в един манастир, седнал и започнал да го наблюдава внимателно. Когато отвори очи, мъжът попитал: – Кажете ми, учителю, когато седите в състояние на медитация, виждате ли или не виждате? Учителят го ударил три пъти с бамбукова пръчка и попитал: – Когато те ударих, болеше ли те или …

Притчата за двойствеността Read More »

Притча за аскезите

Притча за аскезите

Притча за аскезите Повечето от хора свързват йога с постоянни аскези. Толково ли важно да ги спазваме? и за какво ги правят йогите?Свещените писания ни учат че много важно какви цели ние преследваме. Предлагам ви едни интересна гледна точка в кратка притча за аскезите. Буда и неговите ученици седели край реката и чакали лодкаря. Появил …

Притча за аскезите Read More »

Притчата за трансценденталното преживяване

Притчата за трансценденталното преживяване

Веднъж един човек отишъл при Буда и, докосвайки краката му, попитал: “Има ли Бог?” Буда го погледнал озадачено и казал: „Когато бях млад, много обичах конете и различавах четири вида. Първият вид са най-глупавите и упорити, колкото и да ги биеш, те пак няма да се подчинят. Много хора са такива. Вторият тип коне се …

Притчата за трансценденталното преживяване Read More »

Притча за мислите 1

Притчата за мислите

Имало едно време йогин в малък град. През целия ден той медитира, пеел джапа, практикувал асани и пранаяма. Веднъж в отсрещната къща се преместила буйничка жена. Някои мъже постоянно отивали при нея и йогинът, който виждал всичко това от прозореца, попитал: „Какво става там? Това е ужасно. Аз съм йогин, не трябва да живея до …

Притчата за мислите Read More »

Притча за простата мъдрост

Притчата за простата мъдрост

В дълбоката древност е имало много велики манастири, един монах е бил приятел с един необразован, находчив селянин. Един ден селянинът казал на един монах: – Аз също почитам Бог, който е създал този свят! Всяка вечер наливам козе мляко в купа и го поставям под едно дърво. През нощта Бог идва и пие млякото …

Притчата за простата мъдрост Read More »

Масло-Ги

Масло Гхи. Как да сготвим и за какво полезно

Масло Гхи. Как да сготвим и за какво полезно. Гхи се получава чрез нагряване на краве масло с висока масленост. По време на процеса на готвене маслото се разделя на мазнини и протеинови частици. След продължително нагряване в маслото има по-малко лактоза, което го прави по-полезно за човешкото здраве. Традиционно гхи се използва като съставка …

Масло Гхи. Как да сготвим и за какво полезно Read More »

ама аюрведа

Ама е основна причина за заболявания в тялото

В Аюрведа съществува понятието Ама. Ама се обяснява като основна причина за заболявания в тялото и здравословни проблеми. Аюрведическите знания се фокусират върху превенцията на болестите и премахването на причините, които водят до тях. В класическите аюрведически текстове се разграничават няколко вида ама: Тежка ама. Натрупва се в организма поради неправилно хранене. Тялото трудно храносмила …

Ама е основна причина за заболявания в тялото Read More »

Katy Appleton

Hatha
Restorative

Quis autem vel eum iure reprehenderit qui in ea voluptate velit esse quam. Eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi. Temporibus autem quibusdam et aut officiis debitis.

Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco. Nam libero tempore, cum soluta nobis est eligendi.

Lisa Pedersen

Therapeutic
Hatha

Quis autem vel eum iure reprehenderit qui in ea voluptate velit esse quam. Eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi. Temporibus autem quibusdam et aut officiis debitis.

Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco. Nam libero tempore, cum soluta nobis est eligendi.

Jeff Foster

Core Strength Vinyasa

Quis autem vel eum iure reprehenderit qui in ea voluptate velit esse quam. Eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi. Temporibus autem quibusdam et aut officiis debitis.

Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco. Nam libero tempore, cum soluta nobis est eligendi.

Julie Martin

Vinyasa Flow
Yin Yoga

Quis autem vel eum iure reprehenderit qui in ea voluptate velit esse quam. Eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi. Temporibus autem quibusdam et aut officiis debitis.

Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco. Nam libero tempore, cum soluta nobis est eligendi.

Edward Ward

Meditation

Quis autem vel eum iure reprehenderit qui in ea voluptate velit esse quam. Eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi. Temporibus autem quibusdam et aut officiis debitis.

Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco. Nam libero tempore, cum soluta nobis est eligendi.

Lena Gronholm

Pilates Instructor

Quis autem vel eum iure reprehenderit qui in ea voluptate velit esse quam. Eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi. Temporibus autem quibusdam et aut officiis debitis.

Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco. Nam libero tempore, cum soluta nobis est eligendi.

Malik Khan

Meditation

Quis autem vel eum iure reprehenderit qui in ea voluptate velit esse quam. Eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi. Temporibus autem quibusdam et aut officiis debitis.

Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco. Nam libero tempore, cum soluta nobis est eligendi.

Полина Попова

Аюрведичен практикуващ/терапевт и преодавател по Айенгар йога

2016 г. Полина завършва 2 годишно обучение като Аюрведичен Практикуващ/Терапевт, с практикум от 1000 + часа в клиниката на Южно-Калифорнийския Университет за Здравословни Науки (www.scuhs.edu).

Полина Попова