Йога Свят

Важни правила, какво трябва / не трябва да правим по време на йога практика Място Асаните трябва да се практикуват в чиста, приятна и добре осветена стая. Подът трябва да е равен. Ако не е възможно да тренирате на закрито, можете да практикувате на равна земя на открито. Време Най-доброто време за практикуване на асани …

Важни правила, какво трябва / не трябва да правим по време на йога практика Read More »

Притча за удобство Един ден млад мъж вървял през селото на работа. Минавал покрай една къща, където забеляза да се разиграва странна картинка: възрастни хора седели на терасата в люлеещи се столове, а между тях лежало хленчещо жално кучета. Бабата, без да му обръща внимание, продължавала да плете спокойно, а дядо четял вестника. Младежът бил …

Притча за удобство Read More »

Топлите дни и ярките цветове на златната есен остават зад гърба ни. Навлизаме в късната есен, която не харесваме особено много, а именно заради студа, влагата, вятъра и подтиснато настроение. Въпреки това, Аюрведа вижда този период като най-доброто време за енергийна трансформация и духовни практики. Как да се уверите, че няма да изпаднете в депресия …

Как да преживеем късната есен с Аюрведа Read More »

Млад мъж се приближил до един учител в един манастир, седнал и започнал да го наблюдава внимателно. Когато отвори очи, мъжът попитал: – Кажете ми, учителю, когато седите в състояние на медитация, виждате ли или не виждате? Учителят го ударил три пъти с бамбукова пръчка и попитал: – Когато те ударих, болеше ли те или …

Притчата за двойствеността Read More »

Притча за аскезите Повечето от хора свързват йога с постоянни аскези. Толково ли важно да ги спазваме? и за какво ги правят йогите?Свещените писания ни учат че много важно какви цели ние преследваме. Предлагам ви едни интересна гледна точка в кратка притча за аскезите. Буда и неговите ученици седели край реката и чакали лодкаря. Появил …

Притча за аскезите Read More »

Веднъж един човек отишъл при Буда и, докосвайки краката му, попитал: “Има ли Бог?” Буда го погледнал озадачено и казал: „Когато бях млад, много обичах конете и различавах четири вида. Първият вид са най-глупавите и упорити, колкото и да ги биеш, те пак няма да се подчинят. Много хора са такива. Вторият тип коне се …

Притчата за трансценденталното преживяване Read More »

Имало едно време йогин в малък град. През целия ден той медитира, пеел джапа, практикувал асани и пранаяма. Веднъж в отсрещната къща се преместила буйничка жена. Някои мъже постоянно отивали при нея и йогинът, който виждал всичко това от прозореца, попитал: „Какво става там? Това е ужасно. Аз съм йогин, не трябва да живея до …

Притчата за мислите Read More »

В дълбоката древност е имало много велики манастири, един монах е бил приятел с един необразован, находчив селянин. Един ден селянинът казал на един монах: – Аз също почитам Бог, който е създал този свят! Всяка вечер наливам козе мляко в купа и го поставям под едно дърво. През нощта Бог идва и пие млякото …

Притчата за простата мъдрост Read More »

Масло Гхи. Как да сготвим и за какво полезно. Гхи се получава чрез нагряване на краве масло с висока масленост. По време на процеса на готвене маслото се разделя на мазнини и протеинови частици. След продължително нагряване в маслото има по-малко лактоза, което го прави по-полезно за човешкото здраве. Традиционно гхи се използва като съставка …

Масло Гхи. Как да сготвим и за какво полезно Read More »

В Аюрведа съществува понятието Ама. Ама се обяснява като основна причина за заболявания в тялото и здравословни проблеми. Аюрведическите знания се фокусират върху превенцията на болестите и премахването на причините, които водят до тях. В класическите аюрведически текстове се разграничават няколко вида ама: Тежка ама. Натрупва се в организма поради неправилно хранене. Тялото трудно храносмила …

Ама е основна причина за заболявания в тялото Read More »