Важни правила, какво трябва / не трябва да правим по време на йога практика
Важни правила, какво трябва / не трябва да правим по време на йога практика Място Асаните трябва да се практикуват в чиста, приятна и добре осветена стая. Подът трябва да е равен. Ако не е възможно да тренирате на закрито, можете да практикувате на равна земя на открито. Време Най-доброто време за практикуване на асани …
Важни правила, какво трябва / не трябва да правим по време на йога практика Read More »