Саттвика - твоето йога студио

Изкуството на преподаването на Ана винаги е много прецизно и можете да развиете усещане за тялото си във всяка асана.

Препоръчвам поради изключителната компетентност и дълбокото разбиране на човешкото тяло на ниво физиология и анатомия от преподавателката Анна Данилова. Съобразява се с възможностите на всеки и адаптира асаните спрямо тях, избягвайки по този начин възможността от травмиране.

Прекрасно студио и невероятни практики. Отидох без очаквания, защото не съм йога тип, но нещо ме подтикваше да опитам. Само с 2 посещения изчезна умопомрачителна болка в опашката. Сега вече нямам търпение до следващата практика. Нивото е съобразено с индивидуалните особености и възможности на всеки. Изключително съм доволна. Препоръчвам на всеки да се погрижи за тялото и духа си по този прекрасен и ненасилствен начин на това чудесно място 😊

Сатвика е чудесно студио, в което да се запознаете с Анна Данилова и да се научите как да изпълнявате правилно всяка асана. Препоръчвам най-вече на преподаватели по йога - уверявам ви, има какво да научите тук! Освен прекрасен преподавател, Анна е и отличен терапевт, който ще се погрижи за вашето физическо здраве. Анна, благодаря ти за търпението и професионализма, с които освети смисъла на йога практиките ми. Благодаря ти за прецизността, с която ми помагаш да откривам как работи йога за тялото ми и да се наслаждавам на дълготрайния ефект от нея

Винаги когато практикувам с Анна тя ме изненадва! Тя преподава Асана и Пранаяма простичко, прецизно и резултатно като математическа формула. Като учител Анна говори малко и постига много. Притежава дълбоко разбиране на материята и успява да обясни сложни и дълбинни понятия от теорията на Йога така, че всеки да ги разбере.

Имаме голям късмет, че Анна донесе със себе си в България йога практиката по метода на великия йога учител Айенгар. Преди знаехме за него само от преведената на български “Светлина върху йога”. Да практикуваш с учител от школата е съвсем друго. Анна е великолепен, качествен и неуморен преподавател. Срещнах я, когато зад гърба ми имаше вече 22 години йога практика. Още след първите занятия с нея по метода на Айенгар разбрах, че ще трябва да започна от начало. Струваше си.

Анна намира индивидуален подход към всеки ученик. Набляга се на правилност и прецизност в изпълнение на упражненията. Особено препоръчвам на хора, които работят пред компютър и чувстват болка и напрежение в гърба и кръста. Изтеглянията са незаменими

Без опит с йога, за една година в Sattvica, всеотдайните й преподаватели ми показаха по-светлата и по-чиста страна на живота: добра енергия и вдъхновение с йога. 🙏

Анна е изключителен преподавател - обяснява логично и последователно, набляга на това асаните да се изпълняват качествено, не на всяка цена. Коригира където и когато има нужда, безценно! Като човек, който по цял ден работи на бюро практиката е незаменима! Винаги се чувствам много заредена след нея. Благодаря 🙏❤️

Анна е преподавател със задълбочени знания и разбиране и отдаден подход към практиката 🙏🏻🙏🏻🙏🏻💖💖💖